顽固性便秘原因是属于功能性的肠胃障碍,也就是找不到身体上实质的[问题]变,多起因於紧张,压力大,肠胃蠕动失调,或者有便意忍便,形成恶性循环,导致习惯性便秘。 老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是...

admin 2018-12-29 来源： 霍山石斛百科网

铁皮石斛 铁皮石斛原为皇室专用 如今又是养生人士争先抢购的保健佳品 被现代人尊称为健康软黄金 每天食用一些，轻轻松松保健康 古代医典对石斛的记载 《神农本草经》（秦汉时期）： 味甘，平，五毒。主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳，羸瘦，强阴，久服厚肠胃。轻身，延年，长肌肉，逐皮肤邪热，痱气，定志除惊…… ...

admin 2018-12-29 来源： 霍山石斛百科网

不知道大家在平常生活中有没有口腔溃疡的困扰，小编是有的，因为爱美食，所以饮食不是很健康，经常上火，引起口腔溃疡，真的是张口闭口都疼啊！ 了解口腔溃疡 口腔溃疡是指口腔黏膜或唇、舌有溃疡面，有的附有黄绿色黏膜，擦去此膜后可见充血、水肿，或口腔有恶臭，甚至有颌下淋巴结肿大和压痛。中医学称本[问题]为口...

admin 2018-12-28 来源： 霍山石斛百科网

越来越多的机动车致[有害]尾气的排放，工业排放的烟尘，无法躲避的PM2.5，以及室内需要十多年才能彻底释放干净的装修材料和家具，我们赖以生存的空气质量越来越差。 据《中国环境状况公报》显示，近年来我国城市空气质量仍处在较严重的污染水平。由于我国严重的大气污染，致使我国的呼吸道疾[问题]发[问题]率极高。北京...

admin 2018-12-27 来源： 霍山石斛百科网

冬至过后，也意味着数九寒天开启，将进入一年之中[较]寒冷的时段。俗话说：一九二九不出手，三九四九冰上走。但很多人都还不知道，在中医中流行这一句话叫，数九寒天好养生。民谚素有三九补一冬，来年无[问题]痛；今年冬令补，明年可打虎之说。 数九天中自然界的阴阳之气也逐渐转变，中医认为阴极之至，阳气始生，简单地说就是这个时...

admin 2018-12-27 来源： 霍山石斛百科网

眼睛是心灵的窗口，很大程度上会暴露人的健康状况。从医学角度来看，大多数的内科疾[问题]都会引起眼睛的变化，人的喜怒哀乐多和身体变化有关，自然会反映到眼睛上的。 眼睛为什么越来越累 随着现代科技的飞速发展，企业办公已经逐渐从纸质办公转为了无纸化办公。除了重要的发文、通知会以纸质的形式出现，更多的文件都是以...

admin 2018-12-25 来源： 霍山石斛百科网

入冬以来，我国许多地方出现严重雾霾天气，PM2.5大大超标。雾霾中有害物质影响呼吸系统，肺[有害]死亡率飙升，雾霾影响心血管系统。中国工程院钟南山先生 在接受[电视]采访时表示：大气污染比非典可怕得多，非典可以隔离，但是大气污染任何人都跑不掉。的确，没有人在这种环境下还可以做到自强不吸。 还记得柴静的纪录片《穹顶之...

admin 2018-12-24 来源： 霍山石斛百科网

石斛鲜榨汁精选石斛，经专家团队研究采用石斛跟水跟各种水果的[较]佳比例，使石斛鲜榨汁的口感更加多样化，更是使石斛和水果的营养成分相互结合，让人体更加容易吸收。 石斛梨汁 抗氧化、清热解毒、镇咳化痰 配料：雪梨150克，石斛鲜条15克，纯净水1000ml 做法：1.先将石斛鲜品切成2—3cm小段，放在开水中浸泡5分钟，去...

admin 2018-12-24 来源： 霍山石斛百科网

随着社会的不断发展，人们的生活越来越好，吃得也越来越多。但是，肠胃疾[问题]的发[问题]率也越来越高。吃得好、生活得好，并不意味着身体就好。 肠胃出现问题，对人们的身体是一种极大的伤害。肠胃是人体吸收营养成分的主要器官，是食物消化的主要场所。人们要想有一个好的身体状况，那么，必须保证肠胃的正常状态，要时刻...

admin 2018-12-22 来源： 霍山石斛百科网

今日冬至，又到了进补的时节，三九补一冬，来年无[问题]痛。中医认为，[较]好的进补时间是从冬至开始，到三九结束，一共27天。这时进补可以为来年春天预防传染[问题]、增进体质打下基础。但是有很多人一到立冬，就已经迫不及待地开始进补，这时天气还非常干燥，补多了很容易破坏身体气血平衡。另外寒冷干燥的室内，大多数人感到口鼻干燥，...

admin 2018-12-22 来源： 霍山石斛百科网

铁皮石斛益胃生津 首先来了解下，铁皮石斛对胃[问题]到底有没有帮助？胃阴不足是很多胃部疾[问题]发作的根源，因此，在中医上特别注重滋养胃阴，益胃生津这是铁皮石斛的一个显著功效，这正好契合了中医通过滋养胃阴来养胃、治胃[问题]的理念。 铁皮石斛——胃[问题]终结者 关于铁皮石斛...

admin 2018-12-21 来源： 霍山石斛百科网

在我们身边有很多亲人朋友肠胃不好或者是[糖]高，后期引起一系列的麻烦。 肠胃是我们消化吸收的重要器官，只有调理好我们的肠胃，才能保障拥有好身体；而[糖]高，我们在生活中更应注意，以免带来由糖尿[问题]引起的并发症。那我们在生活中该怎么重视呢？ 其实控制和治疗这类[问题]，每天坚持吃铁皮石斛，轻轻松松延年益寿。 铁皮...

admin 2018-12-20 来源： 霍山石斛百科网

冬天来了 铁皮石斛春季发芽，夏季生长，冬季即封项不再生长，冬季是养分积累的时期。因此有冬季是吃铁皮石斛的[较]佳季节的说法。 因为这个时期的铁皮石斛内光合作用的效果不是很强，富含的活性多糖、石斛碱、氨基酸、维生素等都处于一年中[较]高，这些[营养]成分堆积在茎条内，这个时候采摘的铁皮石斛茎杆是[较]适合[营...

admin 2018-12-20 来源： 霍山石斛百科网

鱼胶能增强肠胃的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等症状。能增强肌肉组织的韧性和弹力，消除疲劳;能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌;可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。 1.准备食材 2.材料洗干净，加入猪肉/鸡肉 3.加水放入炖锅炖1.5-2...

admin 2018-12-19 来源： 霍山石斛百科网

冬日里的留白——雪之情 年已近尾，初雪已临，望守霜花弥漫天，愿逢昔日白头人。君不见泗水，岁岁如朝。 总感觉今年的时间飞逝的格外快，快到用力奔跑也抓不到一丝一毫。迫见它在雪中张牙舞爪的张狂，任风雪肆掠的在耳边咆哮。 一年的泥泞在雪落下的瞬间荡然无存，它打湿你的发丝眉眼，扫尽你一年来的尘染不悦。 你...

admin 2018-12-18 来源： 霍山石斛百科网