中医养生文化认为，人体是阴阳的复合体，阴阳平衡是健康之本。在传统中药材里，铁皮石斛可以解决人体阴液不足的问题，被公认为滋阴的养生极品。
那你是否知道，铁皮石斛枫斗和铁皮石斛粉的区别？为何如此受追捧，让我们一起来了解一下吧~
多糖有效利用率提高至少40倍
经试验证实：1g高质量的铁皮枫斗经过2h煲煮，其浸出的多糖约为0.0108g，而1g铁皮石斛粉溶于水的多糖可稳定达0.45g，相对于普通的冲泡、炖煮、煲汤方式来说，石斛粉溶于水可浸出的多糖是铁皮枫斗的41倍！
经试验证实：铁皮石斛粉的总可溶性浸出物比同样品质的铁皮枫斗：81.8%÷4.2%=19.5。
在日常生活中，我们常用铁皮枫斗炖煮、煲汤，殊不知铁皮石斛粉是另一种更能高效吸收铁皮石斛中有效成分的办法。
铁皮石斛粉除了有效利用率更高，而且在服用方式上更快更方便！
操作更简单：粉状类食物避免了烹饪时的繁多步骤和工具，饮用铁皮石斛粉只需一个的杯子；
携带更方便：粉状类食物体积小，铁皮石斛粉利于出差、旅游等情况随身携带，让您随时、随地、随心地滋补养生；
搭配更省心：铁皮石斛粉只需冲水饮用，也可以直接吞服，省心又健康；
更节省时间：铁皮石斛粉遇水搅拌即溶，可即冲即饮，为繁忙的生活节省时间。
铁皮石斛粉食谱精选
铁皮石斛粉的食用最佳时间
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