水土不服主要是脾胃虚弱、对外界环境的适应能力低下引起的。一旦脾胃虚弱，人体就容易出现食欲不振、消化不良、拉肚子等情况，这就是水土不服的典型症状。中医提醒，想要克服水土不服的症状，就需要健脾养胃，怎么做?看过来!

脾胃虚弱的人[较]容易出现水湿内停，而湿气困脾又会进一步影响脾胃功能，从而恶性循环，导致一系列脾虚湿盛的症状产生，如面色萎黄、身体乏力、食欲不振、大便稀溏或粘滞、舌体胖大、舌苔厚腻等。

我们都知道铁皮石斛是珍稀的传统中[材料]，素有“九大仙草之首”美称，是[材料]中的“软黄金”。铁皮石斛有太多的美誉，皆是源于铁皮石斛本身强大的[效果]。铁皮石斛的功效很多，现在普遍被人熟知的就有滋养阴津、补益脾胃、护肝利胆、强筋[败]脂、滋养肌肤、增强免疫力等九大功效。铁皮石斛这么多的功效都是因为它本身富含铁皮石斛活性多糖、铁皮石斛菲类、铁皮石斛生物碱、有机硒、氨基酸等成份。

此外，

铁皮石斛是所有中[材料]中滋阴效果[较]好的， 

并且能够[败]人体的阴阳平衡。

温馨提示：这篇文章没有解决您的问题？欢迎添加微信：shihu37，有铁皮石斛源产地专业人员，保证有问必答。转载本站文章请注明转自 www.zuobbs.com（石斛门户网）。

微信扫描二维码关注官方微信
▲长按图片识别二维码