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陈皮,领略“千金草”的魅力!

周末到了,忙碌了一周,可以全身心的休息。

 

 

小编今天要带来的是一种非常适合养生食用的保健食材——陈皮

 

与传统的花茶不同,它是一种十分名贵的[植物],拥有很强大的养生作用。

 

资料显示,陈皮含有多糖,生物碱,氨基酸等物质,同时含有多种微量元素。

 

中国医[草]学院[营养]植物所鉴定认为,陈皮中多糖含量将近两成,能够极大的程度提高人体免疫能力,对人体多个器官都能产生良好的治疗效果。

 

还是那句话,究竟有那些作用和效果呢?小编为大家娓娓道来。

 

 

滋养阴津,增强体质

 

 

免疫力是人体的第一道防线,所有疾[问题]的诞生都是免疫系统和疾[问题]对抗的结果,是户内含有丰富的营养物质,能够增强免疫功能,打造更为强大的免疫系统

 

 

调养脾胃,护肝利胆

 
 

 

陈皮可以抑制体内幽门螺旋杆菌,可以缓解胃[问题]的各种症状,口服陈皮煎液能够促进胃液的分泌,增强胃的排空能力,帮助消化。

 

 

 

强壮筋骨,促进消化

 

 

陈皮能够滋养阴液,阴液能够润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。

 

此外,能够显著改善血淤症状,[败]低血胆固醇和甘油三脂,提高高密度脂蛋白胆固醇水平,可以治疗心脑血管疾[问题]。

 

 

 

[败]低[糖]

 
 

 

陈皮功能养阴`清热润燥,自古以来就是治疗糖尿[问题]的专用[草]。

 

临床研究表明,陈皮不仅可以增强胰岛素活性,同时能显著[败]低[糖]水平,使[糖]恢复正常。

 

 

关于陈皮的功能效用小伙伴了解不少,陈皮的吃法也成为影响大家的重大难题。

 

目前来说,新鲜的陈皮在很大程度上保留了陈皮的本质,因此说,直接吃新鲜陈皮是不破坏营养的一种吃法。

 

而现代的医学也已经证明了,吃新鲜的陈皮能够养阴、生津,能够帮助身体排出毒素和一些废物,从而达到净化血液的作用。

 





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