周围很多朋友都在食用石斛调理身体，石斛的功效是很受欢迎的，并且几乎无副作用，要说石斛有什么缺点估计也就是价格太贵了吧，食用方法多样，来看看石斛有哪些营养美食搭配方法？ 虫草石斛滋阴汤 材料：石斛10g、红枣20g、枸杞子20g、虫草花20g、姬松茸30g、海底椰20g 肉类：瘦肉、鸡肉 功效：滋养阴津、增强体质、补益脾胃、护肝利...

admin 2021-03-13 来源： 霍山石斛百科网

　　现在越来越多市民喜欢种铁皮石斛煲汤养生。我国传统中医认为，铁皮石斛有滋阴补虚、补五脏之功效，民间又称其为救命仙草，药材界的软黄金。最好在早晚空腹时食用，这样吸收效果最佳。晚上临睡前空腹食用石斛加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养之效。可你知道铁皮石斛如何吃才最养生吗？下边，记者就请高级月嫂徐敏...

admin 2020-06-20 来源： 霍山石斛百科网

　　由于铁皮石斛强大的药用价值和大面积的仿野生种植技术的成熟，铁皮石斛逐渐从默默无闻走入了人们的视野中且被世人所接受。用过铁皮石斛的人都知道，铁皮石斛最常用的用法就是泡水喝。怎么喝，什么时候喝才能发挥出铁皮石斛的最大功效应该是朋友们最想知道的问题。在这和大家分享一下，希望对朋友们有所帮助。铁皮石斛　　长痘痘...

admin 2020-06-20 来源： 霍山石斛百科网

铁皮石斛花 中国百姓传统生活中的开门七件事：柴米油盐酱醋茶。茶是国饮，自神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解，茶开始被人了解使用，唐代陆羽著《茶经》，从品茶香、行茶道、论茶艺出发，茶与文化的结合将茶推到另一个高度。不管茶文化发展到何种地步，茶都是百姓生活必需品，茶与社会生活密切相关。 中国人爱饮茶，茶的种类也很多，大的分类...

admin 2020-06-19 来源： 霍山石斛百科网

古往今来，诗书中肤如凝脂面似美玉的佳丽，不知让多少爱美的人羡慕不已。但怎样才能拥有光滑、嫩白的皮肤呢?在中国的中医中驻颜美容的中药极为丰富，它们不仅能够美容养颜，而且少有副作用甚至没有。而不像现在市场上出现的美容产品，副作用都非常的大，对皮肤的伤害是你不可想象的。所以爱美的美女们要想让自己的皮肤变好还是用中药好...

admin 2020-06-19 来源： 霍山石斛百科网

铁皮石斛是我国最珍贵的中药材之一，素有药中黄金之美称。 铁皮石斛可以提高人体免疫力，对身体有着非常多的功效与作用。 铁皮石斛与燕窝一样是清补佳品，适合阴伤津亏、口干燥渴等症状对于调理三高是有很大帮助的。 燕窝的成分以燕窝酸为主，燕窝中的表皮生长因子和独特的燕窝酸生物活性分子及多种氨基酸和钙、磷、钾、硫等...

admin 2020-06-19 来源： 霍山石斛百科网

　　现如今，随着人们生活水平的提高，人们越发注重生活品质。石斛对我们具有非常好的养生保健功效。那么，石斛煲汤食用方法如何，有什么好处? 　　石斛具有非常之多的食用方式，比如泡水，泡茶，煲汤，以及药物治病等，其中煲汤不仅味道鲜美，而且一样有非常之多的养生功效，深受百姓喜爱。在这里先给大家推荐几款靓汤： 　　1、石斛老鸽汤，清而不...

admin 2020-06-19 来源： 霍山石斛百科网

以为她是兰花吗?不，她是药界大熊猫——铁皮石斛的花。 经检测，铁皮石斛花不仅营养丰富，富含氨基酸、蛋白质、微量元素及膳食纤维等，而且含有具有增强人体免疫和抗脂质过氧化作用的铁皮石斛多糖。特别适合泡茶饮。 泡茶时，取3~5朵花，用开水冲泡，两三泡之后可连花同食，不仅可以调节肠胃、增强抵抗力、安心宁神，夏天喝还能消...

admin 2020-06-18 来源： 霍山石斛百科网

　　夏季人体出汗多，要消耗大量的体液，损耗体内各种营养物质，加上暑热难眠，食欲下降。在这盛夏时节，有专家建议可选择铁皮石斛进行清补，维持身体阴阳平衡，因此端午吃铁皮石斛粽子，过节、养生两不误。 端午养生石斛粽做法： 　　备好铁皮石斛鲜榨汁、铁皮石斛鲜花以及红豆粒、麦粒、咸肉、枸杞、糯米、橄榄油等食材。 　　将糯米、红豆...

admin 2020-06-18 来源： 霍山石斛百科网

咽干口燥，肠胃不适，身体乏力怎么办？ 上火怎么办？ 不用着急，清热滋阴的鲜铁皮石斛来帮你~ 夏季滋补清热首选——鲜铁皮石斛 中医认为，石斛主要功能是养阴清热，益胃生津，并有补肾养肝，强筋明目作用，可治疗热病、伤暑、中暑、疰夏、胃病及肝肾亏虚所出现的发热烦渴、口燥咽干、汗出心悸、食少呕逆、胃痛嘈杂、视力减退、腰脚软...

admin 2020-06-16 来源： 霍山石斛百科网